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La importancia de la higiene bucal en los niños

5 julio, 2017
La importancia de la higiene bucal en los niños

No saben lo importante que es la salud bucal de los pequeños. A mí me da horror ir al dentista (lo confieso ) pero no quiero que mi hijo tenga ese mal hábito de alargar las citas para revisar sus dientes.

Por eso ahora que está pequeño, le estamos enseñando buenos hábitos de limpieza para que en un futuro no sufra de caries y demás problemas bucales.

Les comparto la información que recopilé de la mano de la Dra. Daniela Luna, Odontóloga de la Clínica Dental Boulevares.

El comienzo de la higiene bucal en los niños

¿A qué edad podemos comenzar a crear un hábito en el cepillado de dientes?

Desde su primer día de vida es recomendable limpiar las encías del bebé con una gasita, así vamos creando el hábito para que después utilicen el cepillo de dientes y permitan con mayor facilidad que limpiamos su boca.

 En el caso de los bebés, ¿cómo podemos cuidar sus encías?

Existen dedales que tienen un pequeño cepillo y nos ayudan a limpiar las encías del bebé. De igual manera podemos darles masaje cuando empieza la erupción de los dientes; pero también podemos enrollar una gasa en nuestro dedo, mojarla con un poco de agua y pasarla por las encías, el paladar y la lengua. Es recomendable hacerlo después de que el bebé tome leche para mantenerlas siempre limpias.

¿Es necesario limpiar el primer diente del bebé?

Sí. Desde el primer diente que erupciona ya debemos de cepillarlo para que no se acumule placa dentobacteriana y seguir limpiando las encías, de esta manera es más fácil evitar la aparición de caries.

Tip de mamá: Podemos también dejar que el bebé juegue, chupe y manipule el cepillo para que comience a familiarizarse con él.

Formando hábitos desde pequeños

¿Cuál es la mejor técnica de cepillado?

Los dientes superiores se cepillan hacia abajo y los inferiores hacia arriba, cepillando 10 veces cada 2 dientes y los molares en forma circular, no olvidar cepillar la lengua que es en donde se acumula gran parte de placa dentobacteriana. La cantidad de pasta dental que se debe poner en el cepillo es la equivalente al tamaño de un chícharo.

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¿Qué tipo de cepillo recomiendan para los niños?

Ningún cepillo a ninguna edad debe ser duro. Se recomienda para todos un cepillo de cerdas blandas para no dañar el esmalte de los dientes. El tamaño recomendado del cepillo debe abarcar los 4 dientes anteriores inferiores, es decir, los 4 que están abajo.

¿Qué tipo de pasta dental se recomienda para uso infantil?

En niños menores de 6 años se debe utilizar una pasta sin flúor para evitar algún daño si se la tragan, como la aparición de manchas cuando erupcionan los dientes permanentes. Repito, la cantidad de pasta dental que se debe utilizar es del tamaño de un chícharo, no más, no menos.

¿Qué tipo de hábitos o alimentos pueden dañar la dentadura de los niños?

No cepillar los dientes es lo que causa más daño en su salud bucal, pero muchas bebidas, alimentos ácidos y la constante exposición al azúcar dañan el esmalte de los dientes que es en donde inicia la caries.

¿Qué son las caries y cómo prevenirlas?

La caries dental es la destrucción de los tejidos duros del diente causada por la presencia de ácidos que se forman debido a la placa dentobacteriana que se acumula en la superficie dental.

Podemos prevenir la aparición de caries con una buena técnica de cepillado, aplicación de flúor -que remineraliza el diente y lo hace más <<resistente>>-, colocación de selladores de fosetas y fisuras (para evitar que se acumule placa) y, especialmente, una dieta balanceada tratando de evitar en lo posible dulces y bebidas azucaradas, y la visita al dentista por lo menos cada 6 meses.

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¿Cuándo es momento de visitar al dentista?

Desde la aparición del primer diente es recomendable la visita al dentista, el profesional instruirá sobre el cuidado de los dientes, enseñará la técnica de cepillado y aplicará flúor para la prevención de caries.

Adicional: Es importante que el bebé no duerma con el biberón con leche o agua endulzada, esto para evitar la aparición de caries por el biberón.

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Y lo más importante creo yo para formarles buenos hábitos bucales a nuestros hijos, es el ejemplo. Si nos ven a nosotros lavándonos los dientes, es más probable que nos cueste menos trabajo que ellos lo hagan.

¿Cuéntame cómo haces para que sus hijos tengan una buena salud bucal? ¡Las leo!

-Agradezco a la Dra. Daniela Luna por su aporte para este artículo. 

Contacto: Clínica Dental Boulevares

Teléfono: 15421167

Personal Dra. Daniela Luna: 5545485753

Email: dra.dluna10@gmail.com 

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